年進40

by amypeng
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可惡…….今年我40歲了,真是老到不行。尤其是最近,明顯感受到身體上的衰老,首先是皮膚,我一向是油滋滋皮膚,油到發亮的那種,今年第一次感覺到手背上的乾燥,而且乾到起毛球的那種……,擦護手霜也沒用,是怎樣?懲罰我以前不保養喔~然後是晚上睡覺睡到一半會爬起來上廁所……我的媽呀~我以前覺得出去玩要找廁所的人最麻煩了,我不會也要變成這種人了吧……!再來就是感冒,因為過敏,最近一年只要感冒就會引發氣喘,結果,這次感冒又引發氣喘之外,現在又變成鼻竇炎,這些都是40的問題嗎??太嚴重了吧~難道~不會是卡到什麼吧……..。
因為這樣,我覺得一定要運動了,跑步~不喜歡,游泳~超麻煩,我以前很喜歡做瑜珈,不過沒場地、時間、沒教練,所以荒廢很久了,這次我想要再加上個毛巾操,一次做個夠,本來我看上這本史上最有效瘦身毛巾操,可以和我的史上最強彈力帶瘦身配成一對,不過被老公訓斥,所以我只好去圖書館借了一本養身毛巾操…..,我只挑了裡面一些簡單的動作做,再配上我自己的瑜珈操,每天晚上小朋友睡覺的時候,我就在旁邊做半個小時的運動,希望….可以延緩我變老的速度,阿嗚~~

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